Soy Alejandra Montenegro, psicóloga clínica. Ofrezco psicoterapia online para jóvenes y adultos en Buin, Paine y todo Chile. Acompaño procesos relacionados con: ansiedad, angustia, crisis de pánico, dificultades en vínculos, elaboración de duelos, quiebres de pareja o ruptura afectiva, autoestima o momentos de cambio en los que sientes que algo en tu vida necesita ser comprendido o transformado, aunque todavía no sepas exactamente cómo hacerlo.
Mi forma de trabajar busca ofrecer un espacio de confianza, escucha y respeto, donde puedas hablar con libertad sobre aquello que te preocupa, te genera malestar o parece repetirse en tu vida. Entiendo la psicoterapia no solo como una forma de aliviar los síntomas, sino también como una oportunidad para comprender qué hay detrás de ellos, cómo se relacionan con tu historia y tus vínculos, y por qué ciertas formas de sentir, pensar o relacionarte pueden volver a aparecer.
Trabajo principalmente desde una orientación psicoanalítica, integrando elementos de la psicología profunda y la comprensión de la relación entre mente y cuerpo cuando resulta pertinente. Mi propósito es acompañarte a comprender tu experiencia desde tu propia historia y singularidad, favoreciendo cambios que puedan sostenerse más allá del alivio inmediato del malestar.
Actualmente profundizo mi formación a través de estudios de Magíster en Psicoanálisis, manteniendo una actualización permanente de mi práctica clínica.
Creo en una psicoterapia cercana y profesional, respetuosa de los tiempos de cada persona. No necesitas llegar a terapia sabiendo exactamente qué te ocurre ni teniendo claro por dónde empezar. A veces, el primer paso es simplemente reconocer que algo nos está haciendo sufrir o que ya no queremos seguir viviendo determinadas situaciones de la misma manera.
Actualmente realizo atención psicológica online, ofreciendo un espacio de psicoterapia confidencial, cercano y profesional, que permite dar continuidad al proceso desde el lugar en que te encuentres.
